Selasa, 03 April 2012

Fisik Pemain SFC 80% Oke Walau Habis Libur Panjang

Pelatih Kepala SFC, Kas Hartadi mengatakan saat ini kondisi fisik rata-rata para pemain cukup bagus dan normal, meski baru saja menjalani libur panjang selama dua pekan. Bila dipersentasekan kondisi fisik pemain sudah mencapai 80 persen, karena para pemain ini tidak begitu drop.

"Kemarin para pemain ini sudah menjalani latihan pagi dan sore, selanjutnya hari ini akan latihan pada sore hari saja dan pada Kamis (5/4/2012) nanti latihan pagi dan sore kembali," ucapnya di Palembang.

Proses latihan yang berlangsung hari ini hanya berkisar pada peningkatan peningkatan fisik pemain saja, tidak ada games-games yang dengan memaksimalkan luas lapangan. Latihan yang di difokuskan hanya pada seperempat lapangan ini terlihat lebih untuk menjaga ketahanan fisik dan akselerasi pemain.

"Saat ini yang penting kita.meningkatkan kondisi fisik pemain dahulu sampai Jumat (6/4/2012) mendatang, baru kemudian kita lanjutkan dengan latihan pemantapan
teknik dan strategi baik itu pertahanan maupun penyerangan," kata pelatih asal Solo ini.

@sripoku

Tidak ada komentar: