Untuk menjaga kondisi, Pelatih
Sriwijaya FC, Kas Hartadi, bersama Keith Kayamba Gumbs mengajak para
pemain berenang ria di Kolam Renang Swarna Dwipa Palembang, Minggu (12/2/2012) sore.
Kas menilai berenang sangat cocok menjaga dan memulihkan kondisi lantaran Gumbs dkk memang menjalani latihan berat, Sabtu (11/2/2012) kemarin.
"Sabtu pagi kita latihan berat.selama tiga jam lebih, fisik pemain sedikit mengalami penurunan, dengan pola
latihan berat ini," jelas Kas Hartadi, kepada Sripoku.com, Minggu (12/2/2012).
Makanya Kas meminta pemain berenang untuk menjaga kondisi. Mereka akan melakoni perjalanan menuju Sigli Aceh pada Senin.(13/2/2012) pagi.
Kas mengaku harus pandai mengatur materi latihan bersama Kayamba untuk
urusan fisik. Sebab sangat penting mengukur kebugaran pemain, kemudian disesuaikan dengan
intensitas latihan selama dua hari persiapan.
"Sehingga mereka dalam puncak performa saat menghadapi PSAP Sigli pada 16 Februari nanti," ujar mantan pemain Persisam ini.
-sripoku.com-
Tidak ada komentar:
Posting Komentar